গেমিং মজার হওয়া উচিত, চাপের নয়। cb999 বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড়ের মানসিক স্বাস্থ্য ও পারিবারিক সম্পর্ক যেকোনো গেমের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
অনলাইন গেমিং একটি চমৎকার বিনোদন মাধ্যম। কিন্তু যখন এটা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন পরিবার, আর্থিক অবস্থা ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে। cb999 এই বিষয়টা অত্যন্ত গুরুত্বের সাথে নেয়।
আমরা চাই cb999-এর প্রতিটি সদস্য দায়িত্বশীলভাবে গেম উপভোগ করুন। তাই আমরা এমন কিছু সরঞ্জাম তৈরি করেছি যা আপনাকে গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে। এগুলো ব্যবহার করা আপনার দুর্বলতা নয় — বরং সচেতনতার প্রমাণ।
cb999-এ দায়িত্বশীল খেলার নীতি শুধু কাগজে লেখা নয়। আমাদের সাপোর্ট টিম, প্রযুক্তিগত সরঞ্জাম এবং নীতিমালা সবই একই লক্ষ্যে কাজ করে — যাতে গেমিং আপনার জীবনে ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হয়ে থাকে।
cb999-এ দায়িত্বশীল গেমিং টুলস সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং যেকোনো সময় ব্যবহারযোগ্য। এগুলো ব্যবহার করলে আপনার অ্যাকাউন্টে কোনো নেতিবাচক প্রভাব পড়ে না।
গেমিংয়ের জন্য আগে থেকেই একটি সীমা ঠিক করুন এবং সেটা মেনে চলুন।
কতক্ষণ গেম খেলছেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন। cb999-এর রিয়েলিটি চেক ব্যবহার করুন।
হার মানলে রাগে বা হতাশায় আরও বেশি বাজি ধরা থেকে বিরত থাকুন।
হারানো টাকা "পুষিয়ে নিতে" আরও খেলার চেষ্টা করা বিপজ্জনক।
নিয়মিত বিরতি নেওয়া ভালো গেমিং অভ্যাসের অংশ। মাথা ঠান্ডা রাখুন।
এই সরঞ্জামগুলো আপনার হাতের মুঠোয়। অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় সক্রিয় করুন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক সর্বোচ্চ ডিপোজিটের সীমা নির্ধারণ করুন। একবার লিমিট কমালে তা সঙ্গে সঙ্গে কার্যকর হয়। বাড়াতে চাইলে ৭ দিন অপেক্ষা করতে হবে।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ হারানোর পর cb999 স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে আর খেলতে দেবে না। নির্ধারিত সময় পার হলে লিমিট রিসেট হবে।
একটানা কতক্ষণ গেম খেলবেন তার সীমা ঠিক করুন। নির্ধারিত সময় পূর্ণ হলে cb999 আপনাকে লগ আউট করে দেবে।
নির্ধারিত সময় পরপর একটি বার্তা দেখাবে যেখানে আপনার মোট গেমিং সময় ও লেনদেনের হিসাব থাকবে। এটা আপনাকে সচেতন রাখবে।
২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত গেমিং থেকে সাময়িক বিরতি নিন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্ট সক্রিয় থাকবে কিন্তু গেম খেলা সম্ভব হবে না।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির প্রয়োজন হলে ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় করুন। এই সময় লগইন করা সম্ভব হবে না।
গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে আসে। অনেক সময় নিজেই বোঝা যায় না। নিচের লক্ষণগুলো নিজের মধ্যে দেখলে সাথে সাথে বিরতি নিন বা cb999-এর সাপোর্টে যোগাযোগ করুন।
এই লক্ষণগুলো দেখা দেওয়া মানেই আপনি খারাপ মানুষ নন — এটা একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যার সমাধান আছে।
বাজেটের চেয়ে বেশি সময় বা অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করছেন এবং থামাতে পারছেন না।
হারানো টাকা ফিরে পেতে বারবার খেলছেন কিন্তু হার আরও বাড়ছে।
পরিবার, বন্ধু বা কাজের চেয়ে গেমিংকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন।
গেম খেলার বিষয়ে পরিবার বা কাছের মানুষদের কাছে মিথ্যা বলছেন।
গেম না খেলতে পারলে অস্থির, বিরক্ত বা হতাশ বোধ করছেন।
গেমিংয়ের জন্য ঋণ নিচ্ছেন বা সঞ্চয় ভাঙছেন।
কাজ, পড়াশোনা বা ঘুমের ক্ষতি করে গেম খেলছেন।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। যদি বেশিরভাগের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়ার কথা ভাবুন।
১গত মাসে গেমিংয়ে নিজের বাজেটের বেশি খরচ করেছি?
২গেম খেলা বন্ধ করার চেষ্টা করে ব্যর্থ হয়েছি?
৩গেমিং কমানোর জন্য পরিবার বা কাছের মানুষের কথা উপেক্ষা করেছি?
৪গেমিং নিয়ে মিথ্যা বলেছি বা লুকিয়েছি?
৫গেমিং আমার মানসিক চাপ ও উদ্বেগ বাড়িয়ে দিচ্ছে?
৬গেমিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় অর্থ বা সময় অন্য কাজে ব্যবহার করতে পারিনি?
৩টির বেশি "হ্যাঁ" উত্তর হলে cb999-এর সাপোর্টে যোগাযোগ করুন অথবা সেলফ-এক্সক্লুশন বিবেচনা করুন।
লগইন করে উপরের ডানে আপনার প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন এবং "দায়িত্বশীল গেমিং" অপশনটি বেছে নিন।
ডিপোজিট লিমিট, লস লিমিট, সেশন টাইম, রিয়েলিটি চেক বা সেলফ-এক্সক্লুশন — যেটা প্রয়োজন সেটা নির্বাচন করুন।
মান নির্ধারণ করে নিশ্চিত করুন। লিমিট কমানো সাথে সাথে কার্যকর হয়। বাড়ানোর জন্য প্রতীক্ষা সময় থাকে।
সাহায্য চাওয়া সাহসিকতার কাজ। cb999 আপনার পাশে আছে।
সরাসরি cb999-এর সাপোর্ট টিমের সাথে কথা বলুন। ২৪/৭ উপলব্ধ। বাংলায় সাহায্য পাবেন।
গেমিং আসক্তি গুরুতর হলে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন। cb999 সেই পথে সহযোগিতা করবে।
গেমিং হোক আনন্দের — চাপ, ঋণ বা পারিবারিক কলহের কারণ নয়। cb999-এ নিবন্ধন করুন এবং দায়িত্বশীল টুলস ব্যবহার করে নিরাপদে উপভোগ করুন।